많은 사람이 아침부터 저녁까지 스마트폰과 함께 한다. 심지어 잠들기 직전까지 침대에서 스마트폰을 사용하기도 하는데, 최근 이러한 행동이 정자에 문제를 발생시킨다는 연구 결과가 나와 주목을 받고 있다.
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이스라엘 텔라비브 아수타 메디컬센터 수면, 피로 연구소의 amit green 박사와 연구팀은 21~59세 남성 116명을 대상으로 관련 연구를 진행했다. 연구팀은 이들을 대상으로 전자기기 사용과 수면습관에 대한 설문을 하였으며, 이와 함께 정자의 질에 대해서 검사 후 분석했다.
연구 결과 저녁이나 밤 중 스마트폰, 태블릿 컴퓨터 등과 같이 단파장 광선을 방출하는 전자기기에 노출되는 시간이 길수록 정자의 밀도, 운동성이 떨어지는 것으로 밝혀졌으며 전체 정자 중 유영 능력이 떨어지는 비율이 특히 높은 것으로 확인 됐다. 이는 저녁에 tv를 보는 시간이 길거나 수면 시간이 짧은 것, 조는 시간이 많은 것과도 연관이 있었다.
이 연구 결과는 수면 전문 학회 associated professional sleep societies 연례 회의인 virtual sleep 2020에서 발표되었다.
출처: 건강이 궁금할 땐, 하이닥
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